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A piedi nudi - Barefoot

Sull'erba, nei torrenti e nei boschi, per entrare in contatto con la natura e sperimentare nuovi modi di recuperare il benessere psicofisico.

Togliersi le scarpe, camminare a piedi nudi nella natura, imparare a percepirne l’energia, lasciarsi travolgere, passo dopo passo, da un vortice di sensazioni profonde.
Una pratica primordiale, così semplice e naturale per l’essere umano, un’esperienza fatta di connessioni benefiche tra la meccanica del piede, l’elettromagnetismo terrestre, l’ambiente naturale in cui si svolge.

Il silenzio deve dominare, la natura essere prorompente, lo sguardo libero di spaziare senza meta, l'aria fresca e profumata... la cornice ideale dell'Alpe Cimbra!

Qui, attraverso diverse attività, si riesce ad avvicinare le persone al cammino a piedi nudi nella natura, per favorire una riconnessione con la natura e con se stessi, in tutte le stagioni.

In primavera camminando tra le acque fredde dei torrenti, in estate sul soffice manto erboso che ricopre i vasti prati dell'Alpe e nel fieno che si asciuga al sole; in autunno sul crepitio delle foglie secche, nel colorato foliage dei boschi; in inverno tra cristalli di candida neve, in puro stile Kneipp.

Per rendere questa esperienza esaltante e non traumatica, bisogna avere delle nozioni essenziali, come insegna il primo coaching italiano di camminata scalza nella natura, Andrea Bianchi («Il silenzio dei passi»).

“A piedi scalzi è un modo per sentire ogni battito della terra” (cit.)


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