Utilizziamo cookie per assicurarti una migliore esperienza sul sito. Utilizziamo cookie di parti terze per inviarti messaggi promozionali personalizzati. Per maggiori informazioni sui cookie e sulla loro disabilitazione consulta la Cookie Policy. Se prosegui nella navigazione acconsenti all’utilizzo dei cookie.
 
 
 

Yoga al lago di Lavarone

Benefici lungo le sponde del lago bandiera blu

La parola yoga deriva dal termine yuj, che significa “unire”, “unione”.

Lo yoga, disciplina molto antica nata in India, rappresenta infatti il legame che mette in equilibrio gli opposti, li riconcilia e li conduce al completamento: unisce il corpo e la mente.
Definito dai maestri come "la scienza del giusto vivere", lo Yoga agisce su ogni aspetto della persona: fisico, mentale, emozionale, psichico e spirituale. A un livello più pratico, è un mezzo per equilibrare e armonizzare il corpo, la mente e le emozioni, favorendo l'equilibrio e la perfetta coordinazione di tutte le funzioni organiche.

E’ inteso per essere incorporato nella vita quotidiana al fine di mantenere uno stato di salute ottimale, se poi lo si pratica in un luogo incontaminato, il benessere che se ne ricava aumenta esponenzialmente.

Sull’Alpe Cimbra sono infiniti i luoghi all'aria aperta perfetti per la pratica di questa attività, nei verdi pascoli alpini, in un bosco silenzioso, ai piedi di un monte solitario, sulle rive di un ruscello selvaggio. Ma il luogo perfetto è lungo le sponde del magico lago di Lavarone (Bandiera Blu per la pulizia delle acque).

Ora chiudi gli occhi, respira profondo, senti la timida brezza accarezzarti la pelle, ascolta i movimenti leggeri dell’acqua sulla superficie del lago. Concentrati sul tuo corpo, sul respiro e sul battito del cuore, sciogli le tensioni e rilassati profondamente... ora sei tu, da solo con te stesso.



Per info:
APT Alpe Cimbra
0464 724100
info@alpecimbra.it
 
 
 
 
Newsletter
Iscriviti alla newsletter per rimanere sempre aggiornato su offerte, novità ed eventi
 
 
 
 
 
Abbonati
 
 
    #alpecimbra