MINDFULCYCLING
Pedalieren mit tiefer Aufmerksamkeit, den Atem die Bewegung führen lassen und die Landschaft in sich aufnehmen. Anstrengung verwandelt sich in bewusste Energie, der Rhythmus wird zur Meditation, jede Kurve ist eine Gelegenheit, Gleichgewicht und Präsenz wiederzufinden.
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Allgemeine praktische Informationen
Dauer: Halbtägige oder ganztägige Aktivität – maximal 8 Teilnehmer
Ort: Naturraum des Vigolana-Plateaus (genauer Ort wird noch festgelegt)
Leitung: Giulia Comai und Massimiliano Corrà – Mehr erfahren
