Valentina vi accompagnerà in un'esperienza di TOTAL BODY tutti i mercoledì alle ore 19:30 presso il Centro Civico di Carbonare. Total Body è un allenamento completo e dinamico che coinvolge tutto il corpo, combinando esercizi di forza, resistenza e coordinazione. La lezione aiuta a tonificare i muscoli, migliorare la postura e aumentare energia e benessere generale, con attività adatte a diversi livelli di allenamento.
Ore: Mercoledì 19:30
Luogo: Centro Civico Carbonare
Informazioni: Valentina 3478350283