Valentina vi accompagnerà in un'esperienza di TOTAL BODY tutti i martedì alle ore 19:30 e tutti i giovedì alle ore 18.30 presso la Casa dei Nonni a Folgaria. Total Body è un allenamento completo e dinamico che coinvolge tutto il corpo, combinando esercizi di forza, resistenza e coordinazione. La lezione aiuta a tonificare i muscoli, migliorare la postura e aumentare energia e benessere generale, con attività adatte a diversi livelli di allenamento.
Ore: Martedì 19:30 - Giovedì 18.30
Luogo: Casa dei Nonni a Folgaria
Informazioni: Valentina 3478350283