Valentina vi accompagnerà in un'esperienza di GAG tutti i martedì alle ore 18:30 presso la Casa dei Nonni a Folgaria. GAG (Gambe, Addome, Glutei) è un allenamento mirato che tonifica e rafforza gambe, addome e glutei attraverso esercizi semplici ed efficaci. La lezione combina movimento, resistenza e ritmo per migliorare tonicità, postura e resistenza fisica, adatta a tutti i livelli di preparazione.
Ore: 18:30
Luogo: Casa dei Nonni a Folgaria