Hai bisogno di una pausa dalla frenesia quotidiana? Desideri dedicare del tempo a te stesso, ritrovare equilibrio, energia e benessere? Ti invito a vivere due esperienze rigeneranti, pensate per riconnetterti con la natura e riscoprire la tua armonia interiore. Ore: 07:00 Luogo: Albergo Miramonti a Gionghi-lavarone Durata: 1.30 h Costo: 50€/gg 2 lezioni di yoga e counseling in natura, 160€ pacchetto 4 giori e 200€ 5 giorni Info: Alessandro Guidi 348 5425913

Visita il Museo Lusérn e le sue mostre permanenti sulla storia, fauna e tradizione locale. 

Nuova sala permanete "Khlummane vichela un biar / Piccoli animali e noi" realizzata in collaborazione con il MUSE - Museo delle Scienze di Trento.

Ore: Aperto tutti i giorni dalle 10.00 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 18.00. Luogo: Luserna - via Trento, 6. Maggiori informazioni: Museo Lusérn ( 0464789645 - Interno 1 ) , info@lusern.it , https://www.lusern.it/

Valentina vi accompagnerà in un'esperienza di Yoga Vinyasa tutti i mercoledì alle ore 18:30 presso il Centro Civico di Carbonare. Yoga Vinyasa è una pratica dinamica e fluida che unisce movimento e respiro in una sequenza armoniosa di posizioni. Le lezioni aiutano a migliorare forza, flessibilità, equilibrio e concentrazione, favorendo al tempo stesso rilassamento e benessere mentale. Adatto a tutti i livelli, il Vinyasa permette di ritrovare energia, consapevolezza e connessione con il proprio corpo attraverso un ritmo coinvolgente e naturale. . Ore: 18:30 Luogo: Centro Civico Carbonare Informazioni : Valentina 3478350283

Valentina vi accompagnerà in un'esperienza di TOTAL BODY tutti i mercoledì alle ore 19:30 presso il Centro Civico di Carbonare. Total Body è un allenamento completo e dinamico che coinvolge tutto il corpo, combinando esercizi di forza, resistenza e coordinazione. La lezione aiuta a tonificare i muscoli, migliorare la postura e aumentare energia e benessere generale, con attività adatte a diversi livelli di allenamento. Ore: 19:30 Luogo: Centro Civico Carbonare Informazioni: Valentina 3478350283

The Tale of God’s Peak (La Zima del Signor), Alessandro Padovani, Italia Italy, 15' (short). Maria parte alla ricerca della sorella, data per morta, seguendo il racconto di Toni, un vecchio bevitore, su una misteriosa montagna dove Dio appare. Insieme intraprendono un viaggio tra le montagne alla ricerca della salvezza. The Presidents’ Tailor, Rick Minnich, Germania Germany, 52’ (doc) (regista presente) Martin Greenfield imparò a cucire rammendando camicie per la Gestapo ad Auschwitz, quando aveva quindici anni, e in seguito arrivò a confezionare abiti su misura per presidenti americani e star. Questa è la storia del più grande sarto d'America e dell'impero sartoriale su misura che ha lasciato in eredità. Ore: 20.30 Luogo: Cinema Teatro Dolomiti, Lavarone Maggiori informazioni: 0464783832 oppure lavarone@biblio.tn.it  *Ingresso libero.