Valentina wird Sie in eine Vinyasa Yoga-Erfahrung begleiten. Vinyasa Yoga ist eine dynamische und fließende Praxis, die Bewegung und Atem in einer harmonischen Abfolge von Positionen vereint. Die Kurse helfen, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Konzentration zu verbessern und fördern gleichzeitig Entspannung und mentales Wohlbefinden. Geeignet für alle Niveaus, ermöglicht Vinyasa es, Energie, Achtsamkeit und Verbindung mit dem eigenen Körper durch einen fesselnden und natürlichen Rhythmus wiederzufinden.
Uhrzeit: 20:00
Ort: Casa dei Nonni in Folgaria
